Author: Gijs Vernimme

Brabantse boerenpaarden worden meer en meer gebruikt. Normaal dienen ze om makkelijk op dichtbeboste plaatsen te komen. Zondag moesten ze aan de slag op het Vlaams-Brabants kampioenschap boomslepen.

Royal Castors Braine trok naar Kangoeroes Mechelen voor een cruciaal duel in de titelstrijd. Bij winst kon Royal Castors Braine over de leider springen. Met het einde van de competitie in zicht telt elke punt. Bekijk hier het verslag.

De vijfde aflevering van de wekelijkse sportpodcast van 21bis. Een blik op de toekomst van het driebanden, de ramadan door de ogen van een topsporter en de aanloop naar het WK voetbal in Mexico komen aan bod.

Afgelopen zondag vond het BK halve marathon plaats tijdens de Bashir Abdi Run in Gentbrugge. Naast het kampioenschap deed Abdi ook een gooi naar het Belgisch record op deze afstand. Een verslag.

Afgelopen weekend stond met de Omloop Nieuwsblad de eerste voorjaarsklassieker op het programma. Wij trokken naar de iconische Muur van Geraardsbergen om de sfeer op te snuiven!

De Lady Sharks Mechelen trokken naar Herentals voor de Frozen Female Final tegen thuisploeg HYC Girls. De twee koplopers in het Belgische vrouwenijshockey maakten er een spannende strijd van.

Van EK en WK bij de beloften tot een sterke Luik-Bastenaken-Luik tussen de wereldtop: Lore De Schepper is een naam die steeds luider weerklinkt. Wij gingen mee achter de schermen met het Belgische toptalent.

Hoe ga je om met prestatiedruk? Zijn er manieren om voor mentale rust te zorgen? We ontdekken het met sportpsycholoog: Julie Zels en ex-judoka Amber Ryheul.

Hoe hard helpen gelletjes bij een marathon? Kunnen natuurlijke producten hetzelfde effect creëren? We ontdekken het met de oprichter van 4Gold: Brent Luyckx en ex-judoka en diëtiste Amber Ryheul.

Hoe kan je haar je snelheid op de fiets beïnvloeden? En wat is bikefitting precies? We ontdekken het met wielrenner Brent Van Mulders en aerodynamica-expert ad interim Gijs Vernimme.

Wat is het effect van ouder worden op een sportprestatie? En wat zijn de valkuilen op jonge leeftijd? We ontdekken het met ex-Rode Duivel Filip De Wilde en sportwetenschapper Reinout Van Schuylenbergh.