26/12/2025

Sportbrein – Afl. 4: Mentale Gezondheid

Sport & wetenschap gaan hand in hand. In Sportbrein leggen we iedere aflevering weer een nieuwe link tussen deze twee sectoren.

Deze week: Hoe ga je om met prestatiedruk? Zijn er manieren om voor mentale rust te zorgen? We ontdekken het met sportpsycholoog: Julie Zels en ex-judoka Amber Ryheul.

Host: Lotte Van Berghen

Regisseur: Gijs Vernimme

Regie assistent: Robin De Saeger

Eindredacteur: Jitse Timmermans

Vliegende reporter/ Floor manager: Ruben Gadisseur

Mediamanager: Thibo Van Ingelgem