Van Vitamine-D-tekorten en slaapproblemen tot zelfs depressies. De effecten van (te) veel tijd binnen spenderen, zijn niet te onderschatten. Toch spenderen we hier in Vlaanderen nog steeds erg veel tijd binnen. Hoe zit dat eigenlijk bij jou?

Die vraag stelde ik mezelf, Gijs, ook. Het antwoord was… veel, te veel. Om dat probleem aan te pakken, reisde ik naar Noorwegen. Bij de Noren zit het concept friluftsliv vervlochten in hun DNA. Blijkt dat buitenkomen hen zowat met de paplepel wordt ingegeven. Mijn zoektocht naar buitenmens worden brengt me langs saaie pleinen, statige standbeelden, fabuleuze ferryritjes en zelfs een bijna onbewoond eiland.

Eenmaal terug in België, begint het experiment: kan je ook aan friluftsliv doen in Vlaanderen? Wat zijn de struikelblokken? En zouden we niet allemaal een beetje van de Noren moeten afkijken?

BELUISTER: PODCAST ‘Friluftsliv voor Dummies

Afbeelding: Gijs op ‘t Roodt
Tekst: Gijs op ‘t Roodt
Podcast: Gijs op ‘t Roodt