07/01/2022TekstHet belang van slaap tijdens de blok: ‘Alle informatie die je overdag hebt gestudeerd, is niet goed vastgezet in je brein als je slecht slaapt’1 op 3 Belgen kampt met slaapproblemen, zegt Sciensano. En dat is waarschijnlijk een understatement. Zeker nu, tijdens de blokperiode, is het belangrijk om goed te slapen. Hoe werken slapen en goed studeren elkaar in de hand?
