Uitgelicht

Bij ons in de studio was Evelyn Lafond op bezoek. Zij probeert met haar gezin een mindful leven te leiden. We spraken met haar over wonen in La Réunion, het belang van Pilates en hoe je kan ontsnappen aan de dagelijkse drukte.

De laatste jaren is lopen in een opmars gekomen en dat uit zich ook op sociale media. Verschillende influencers hebben de sportieve kriebels te pakken gekregen en posten hierover naar hartenlust. Maar heeft dat misschien invloed op ons mentale welzijn?

Dat lopen een echte hype is geworden, is niemand ontgaan. Je kan er online niet meer naast kijken en TikTok loopt over van influencers met loopcontent. Hebben dit soort online posts invloed op ons mentale welzijn?

Tijdens onze radioshow over looptrends kregen we sportkinesist Jens Rosiers over de vloer. Hij deelde zijn expertise over het voorkomen van blessures bij sporters en gaf waardevolle tips over hoe je je lichaam optimaal kunt ondersteunen!

In onze radioshow over looptrends belden we met sportpsycholoog Raf Lambrecht. We bespraken met hem de mentale kant van sporten. Maakt sporten ons echt gelukkiger en kan sporten zelfs helpen bij depressie? We vroegen het hem!

Een hakkende beweging op hardcore beats voor de start, een sprintzege aan de finish. Edward Theuns is misschien wel de vrolijkste lead-outman van het peloton, maar in Bredene laat hij zien dat er nog altijd een winnaar in hem schuilt.

Lopen is een echte hype geworden op sociale media. Wij gingen op bezoek bij Antje. Zij is 29 jaar en post uitlsuitend loopcontent op TikTok. Maar kan dit soms niet gevaarlijk zijn om andere mensen te veel te beïnvloeden?

Hollywood had the chance to push motorsport toward true inclusivity - but instead, it hit the brakes. What could've been a step in the right direction has now become a controversy.