Skip to content
21bis | Fighting prejudices | Thomas More
  • Home
  • Actua
  • Stories
  • Agenda
  • Lokaal
  • Wereld
  • International
  • Home
  • About
  • Disclaimer
  • Contact
  • Privacy
21bis | Fighting prejudices | Thomas More
  • Home
  • Actua
  • Stories
  • Agenda
  • Lokaal
  • Wereld
  • International
Search Instagram Facebook

Search 21bis

Tag: mindfulness

09/12/2021Tekst

Vijf leuke activiteiten om je hoofd even leeg te maken

De schooldruk ligt erg hoog en ons ontspannen op een feestje, in het theater of tijdens een concert is momenteel niet mogelijk. We moeten dus op zoek naar andere activiteiten waarbij we onze gsm kunnen wegleggen en kunnen ontspannen.
02/12/2021Tekst

De weg naar mindfulness: zes oefeningen voor stressvermindering

We zitten in de periode waar iedereen tegenop ziet: opkomende deadlines, examens, winterdepressies en nog veel te veel nachtjes slapen voor Kerstmis. Ik deed tijdens november acht verschillende oefeningen voor stressvermindering.

Kijk live

VisualRadio live

Luister live

Instagram

Dossiers

Reporting the city

Global Newsroom

Nieuwsbrief

Elk semester het beste van 21bis in je mailbox? Laat je e-mailadres hier achter!

21bis
  • Home
  • Actua
  • Stories
  • Agenda
  • Lokaal
  • Wereld
  • International
  • Home
  • About
  • Disclaimer
  • Contact
  • Privacy
Instagram Facebook