Tag: mentaal welzijn

Mentaal welzijn wordt steeds meer bespreekbaar, maar huisartsen worden in dit debat zelfden of nooit genoemd. Nochtans is het voor hen moeilijk om de balans tussen werk en privé op te maken. 21bis-reporter Céline sprak met een huisarts hoe zij dat ervaart.

Uitgesloten worden, gemene berichten ontvangen of zelfs fysiek geweld. Pesten kan veel vormen aannemen en het gebeurt ook steeds vaker online. Wie gepest wordt, vindt daardoor moeilijk een veilige plaats en dat laat ook op latere leeftijd nog littekens na.

Het mentale welzijn is een belangrijk thema deze dagen. Universiteit Antwerpen zet de mentale gezondheid van zijn studenten nog eens in de kijker.

Nood aan een babbel met een medestudent? Dankzij de Gentse Studentenraad kan je op een veilige, anonieme manier hulp vragen aan de chatoperators van Epione, een gratis chatlijn voor studenten, door studenten.

MIJNLeuven en het JAC organiseren online sessies voor jongeren die het mentaal moeilijk hebben tijdens de lockdown.

Leven met een eetstoornis in deze tijden is extra moeilijk. Sinds enkele maanden vecht Stephanie (27) tegen een eetstoornis. Ze vertelt over hoe het schrijven van teksten en poëzie haar door de donkere dagen geholpen heeft.

Ken je die dunne lijn tussen dingen relativeren, dingen opkroppen en over je heen laten lopen? We hebben het dan over sociale situaties waarin we ons allemaal wel vinden. De kunst is om je van alles wat minder aan te trekken.

Als er één positief gevolg is van de coronacrisis, is het misschien wel de toegenomen aandacht voor het mentaal welzijn van studenten. Ook Vlaams minister van Onderwijs Ben Weyts (N-VA) wil een sterker beleid rond mentale gezondheid uitrollen.